兰州中考体育训练

新闻分类

产品分类

联系我们

公司名称:兰州五动霸体育教育咨询有限公司

联 系 人 :倪老师

联系电话:13809310823

联 系 人 :龚老师

联系电话:18919314662

公司地址:甘肃省兰州市城关区雁兴路21号甘肃农垦大厦7楼7002

公司主营:兰州体育培训兰州中考体育培训兰州中考体育训练

网     址:    www.wdbty.cn 

新闻中心

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心
  • 拓展训练项目必须掌握以下几个安全要求!

    理论根基一:商业相关理论。户外体验拓展主要是针对企业培训而开展的,重庆拓展培训那么在设计户外体验拓展活动时,就必须紧贴企业所需,因此需要以大量的商业相关理论为基础,比如管理学、团队建设、企业文化建设、项目管理、客户管理、营销学,等等。理论根
    发布时间:2023-07-19   点击次数:39

  • 篮球运动容易损伤的5种原因!

    篮球运动容易损伤的5种原因1、思想上认识的不足而篮球运动具有高强度、对抗激烈、技术较复杂的特点,较易出现运动损伤。教师,篮球教练员和运动员对预防损伤的认识和重视程度不够。在篮球教学、篮球培训、篮球比赛中,不能采取积极有效的防治措施。2、技术
    发布时间:2023-07-19   点击次数:24

  • 体测突发意外怎么办?这篇文章教你怎么应对!

    体育考试中可能遇到各种各样的突发情况,需要高度重视!要想避免这种情况,z好是提前做好准备:突发事件一:考试时鞋带开了在体测时,如果遇上一分钟跳绳项目鞋带开了,是非常棘手的,如果你停下来系鞋带,会浪费很长时间,如果不系,又会影响速度。所以,在
    发布时间:2023-06-26   点击次数:196

  • 中考体育考前一周注意事项!

    ①考前一周。注意安全,不做危险运动。天气早晚温差大。注意感冒。②考前切忌。辛辣油腻。暴饮暴食。要求3餐,清淡爽口。晚上睡前喝1杯加热牛奶。③考前恢复性训练。不要进行大强度训练。不要盲目测试长跑。过度消耗体能。注重超量恢复。让身体恢复到最佳状
    发布时间:2023-06-26   点击次数:227

  • 中考体育训练后如何恢复全身酸痛?

    进入中考体育备考之后,学校训练加大的训练强度,伴随而来的是伤病,肌肉酸痛等,不仅影响下堂课训练,效果也大打折扣。兰州五动霸体育教育咨询有限公司小编提醒您:训练后如何恢复就显得相当的重要,积极的训练恢复不仅能减少伤病,加快恢复速度,还能提高训
    发布时间:2023-05-20   点击次数:35

  • 体育入中考为何成了“野蛮其精神”?

    近日,北方某省优质初中学生在中考体育测试中服用含兴奋剂类药物的新闻引起广泛关注。事实上,为了在中考体育中多考几分,不仅违禁药物出现在考试中,走后门、拉关系、弄虚作假、替考等违法违规行为也时有发生。即使在日常体育锻炼中,也有一些学生只针对测试
    发布时间:2023-05-20   点击次数:34

  • 如何提升体育成绩?

    很多初三学生就将迎来体育中考,50分的分值也不是一个小数目。为此很多家长都在想,怎么样让孩子拿到最多的分甚至满分。假期里可以做些什么准备?怎么样的锻炼方式比较好?家长们都很关心。【解题】的确,中考体育对每一个初中学生来说是一件大事,牵动着千
    发布时间:2023-04-23   点击次数:34

  • 中考体育备战:一分钟跳绳技巧和训练方法 !

    跳绳的技巧  1、摇绳的主要部位是手腕  2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。  3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。  5、呼吸要有节奏,全身要放松。  跳
    发布时间:2023-04-23   点击次数:74

  • 体育培训学校告诉你刚打完球后的禁忌事项

    1、不宜立即停下来剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,
    发布时间:2023-03-08   点击次数:40

  • 一个高中生的体育训练的心得

    一个高中生的体育训练的心得为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神,牢固树立“健康第一”的指导思想,进一步积极推进亿万青少年阳光体育运动工程,保证在校学生每天一小时体育锻炼时间,不断丰富学生的课余生活,养成学生主动参与体育活动和坚持锻炼的习
    发布时间:2023-03-08   点击次数:43

共227条 每页10条 页次:3/23
首页 上一页12345678910下一页 尾页
在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址