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兰州中考体育训练

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兰州体育培训常见问题

兰州体育培训常见问题我国目前高校组建高水平运动队的经费来源主要有：（1）与企业、行业体协、体委合作得到经费；（2）学校行政拨款；（3）学校外行政
发布时间：2019-01-02 点击次数：73

兰州课余体育训练

兰州课余体育训练是学校利用课余时间对有一定体育特长的学生进行体育训练，培养经济能力，使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门化的教育过程，是实现学校体育目标和任务的一项重要措施，也是普及与提高
发布时间：2019-01-02 点击次数：66

中学体能测试中应注意的问题

中学体能测试中应注意的问题1、注意健康和安全因素测试前应了解运动员的健康状况，并对测试可能带来的安全隐患有足够的准备。如，运动员腰部损伤未愈，最大力量和坐位体前屈测试可以暂不进行。另外，需预先检查测试器械和环境在测试中是否具有潜在的危险等。
发布时间：2018-12-29 点击次数：94

体能的本质

体育培训要认识体能的本质，需要从表象到本质这样一个非常复杂的过程，必须经过对表象认真反复细致地钻研，找出表象与本质之间的相互联系以及前因后果。透过体能的定义去分析，既然体能是一种能力，这种能力
发布时间：2018-12-29 点击次数：146

关于体育的知识

体育运动是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组
发布时间：2018-12-28 点击次数：62

兰州体育训练小常识

兰州体育训练小常识选择最佳运动量选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法
发布时间：2018-12-28 点击次数：53

民族传统体育你知道吗？

中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别
发布时间：2018-12-26 点击次数：46

兰州中考体育训练跳绳高分技巧

兰州中考体育培训跳绳的技巧　　1、摇绳的主要部位是手腕　　2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。　　3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。　　5、呼吸要有节奏，全
发布时间：2018-12-26 点击次数：283

2019年中考体育引体向上的高分技巧

引体向上如何做得更多　　作为中考体育的选项之一，引体向上经常是频频遇冷，一所学校拿满分的经常是寥寥无几。它不像跳绳、仰卧起坐，练习一下很快就会进步，有的孩子练习了一个暑假还是拉不上去，只好放弃
发布时间：2018-12-25 点击次数：58

2019年中考体育仰卧起坐考试技巧

中考体育中一分钟仰卧起坐如何做得更多　　仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目，虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目，并且经过一段时间的科学训练之后，成绩也会提升的很快，但如果学生不了解正确的动作要
发布时间：2018-12-25 点击次数：71

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