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运动是坏情绪的宣泄渠道

孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。很多父母觉得很奇怪，他的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿
发布时间：2019-01-22 点击次数：52

“零时体育计划”带来的改变

芝加哥附近有一所中学实施“零时体育计划”，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结
发布时间：2019-01-21 点击次数：67

兰州体育培训提醒剥夺运动就是剥夺成长

有个孩子写了一封很长的信，诉说初中三年级的痛苦。诸多痛苦中，最令他不能忍受的是学校挪用体育课去赶学习进度，母亲不准他放学后留在学校打篮球，要他节省体力念书。他说“剥夺了他生命的唯一乐趣”，因此他不知道为什么每天还要睁开眼睛。发现很多父母都有
发布时间：2019-01-21 点击次数：63

在考试时各体育项目需要注意什么

跑步：前半跑程以口、鼻结合呼吸为主。后半程以口呼吸为主，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿。起跑后抢道尽量靠前，占据有利位置。跑时要尽量靠近内沿，在弯道时跟随跑，直道再超人。在最后120米左右开始冲刺，跑过终点2米才可以停下来。&nb
发布时间：2019-01-21 点击次数：41

兰州体育培训解析在运动中如何正确补水！

人们运动时因大量排汗而感到非常的干渴，就会自然而然的去喝水来补充水分，但是在补充水分时如饮用不当，会适得其反产生负面影响的，那么大家知道该如何正确的去补充水分吗?下面兰州体育培训就为大家介绍一些“喝水”的常识。1、每个人每天的正常补充水分都
发布时间：2019-01-18 点击次数：51

爱孩子，就培养他们爱上运动吧！

运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑
发布时间：2019-01-18 点击次数：40

为什么要让孩子练体育？

让孩子从小练体育，希望她理解这是一种精神的陪伴，一种生活的品味，培养一生的爱好。体育训练早已超越了学一个特长的范畴。从小到大的过程中，学会成长，学会去克服，学会勤奋，学会沉下心来，学会坚持梦想绝不二心，学会严谨。体育，其实它更像是一种性格的
发布时间：2019-01-17 点击次数：41

兰州体育培训：篮球培训经验小结

在篮球训练方面，任何技术动作的练习都必须要强调精确性和合理性，以下是兰州体育培训的教练就日常篮球培训中所常见问题的一些总结，期望给各位篮球爱好者带来帮助。一、移动训练错误问题1：身体的重心太靠前纠正：强调要保持膝关节弯曲以降低重心，腰微立
发布时间：2019-01-17 点击次数：67

体育的主干课程是什么

兰州中考体育培训论述体育的主干课程体育学中所反映的体育科学的结构被划分为3个层次和3大门类。体育科学的3大门类即体育基础学科、运动技术学科和体育社会学科。3个层次即体
发布时间：2019-01-15 点击次数：48

兰州体育培训教学技巧

掌握卓越的控球技术水平是离不开日复一日的刻苦训练，篮球爱好者会不断地尝试各种各样的训练方式来突破自己，从而更快的提升自己。控球技术好的运动员对一
发布时间：2019-01-15 点击次数：51

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