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中考体育训练与学生终身体育意识的培养

中考体育训练与学生终身体育意识的培养中考体育训练能够为学生终身体育意识的培养奠定基础，在这个过程中，学生的运动兴趣和习惯逐步形成，在不断坚持的过程中学生的终身体育意识也会得到有效的培养和强化。将中考体育测试项目纳入体育课程的原因
发布时间：2019-10-31 点击次数：65

解剖中考体育项目之二【一分钟跳绳】，也让它变得有趣

解剖中考体育项目之二【一分钟跳绳】，也让它变得有趣如果你把跳绳单单看成考试项目，那会让你觉得很累，也会失去很多的乐趣。事实上，长期坚持跳绳能够提高弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力等素质，还能培养灵活性、协调性等。从运动量来说，持续跳绳10分钟
发布时间：2019-10-19 点击次数：44

你们努力奔跑的样子，真的很美！

缘分让人充满色彩，充满惊喜，相遇实属不易。小升初、初一、初二的学员又在人潮中齐聚中考体育。一路走来，全体教练和同学们相互努力激烈逐梦，你超我赶，都在为了我们共同的目标而努力！因为你们的努力，时刻激励着我们，踏入运动场，满是激励，满是努力，你
发布时间：2019-09-30 点击次数：51

中考体育国庆集训火热上线，你还在等什么？

中考体育现在是需要力量和技巧的结合，连续训练的效果能起到事半功倍的效果。除寒暑假外，国庆集训是最佳选择！目前现在秋季班已经开始，我们对上课的同学进行了模拟测试，看到成绩后，不少家长纷纷感叹：距离相差太大，可怎么办才好哇？这分丢不起呀？在整理
发布时间：2019-09-30 点击次数：64

兰州少儿足球培训给宅在家里的孩子找个伴

现在的家庭基本上都是双职工家庭，父母与孩子接触的时间有局限，和孩子的沟通也就少之又少。而孩子的天性是好玩好动的，但由于长时间自己在家，就变成了现在所谓的“宅男、宅女”。具体的表现主要有：孩子们长时间观看电视节目、玩电脑游戏、缺乏与人沟通的机
发布时间：2019-08-20 点击次数：54

我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？

有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？膝关节是人体
发布时间：2019-07-18 点击次数：46

关于在运动中如何正确补水，你知道吗？

人们运动时因大量排汗而感到非常的干渴，就会自然而然的去喝水来补充水分，但是在补充水分时如饮用不当，会适得其反产生负面影响的，那么大家知道该如何正确的去补充水分吗?下面就为大家介绍一些“喝水”的常识。1、每个人每天的正常补充水分都是有一定的定
发布时间：2019-06-29 点击次数：103

兰州中考体育培训讲跳绳的注意事项与技术训练方法

跳绳不仅用于娱乐活动，放松心情；还能用于体育运动，锻炼身体，那么不管是有何目的，带给我们的好处显而易见，对于跳绳的注意事项以及跳绳的技术训练方法，兰州中考体育培训公司总结了以下内容。跳绳的注意事项跳绳者应穿质地软、重量轻的高
发布时间：2019-05-27 点击次数：85

“足球从娃娃抓起”终不再是一句口号

我们发现，家长对于孩子体育的重视还是有的，而且慢慢会更加重视，自己本身有训练经历的家长，对于这方面更加在乎一些。毕竟成人自己对于这方面的意识也在逐渐提高。但是离真正的美国式全民健身的状态，还有一段路要走。所以先阶段，这个行业并不好做，尤其是
发布时间：2019-05-22 点击次数：55

中考体育冲刺训练计划及注意事项

中考体育考试也只剩不到一个月的时间，由于平时学习任务重，假期或者懒或者忙，匮乏的运动量导致很多小伙伴对“中考第一关”的体育比较发怵。还记得那位语出惊人的小伙伴：一、1000（800）米训练计划&nbs
发布时间：2019-05-14 点击次数：61

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