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兰州少儿足球培训给宅在家里的孩子找个伴

现在的家庭基本上都是双职工家庭，父母与孩子接触的时间有局限，和孩子的沟通也就少之又少。而孩子的天性是好玩好动的，但由于长时间自己在家，就变成了现在所谓的“宅男、宅女”。具体的表现主要有：孩子们长时间观看电视节目、玩电脑游戏、缺乏与人沟通的机
发布时间：2019-08-20 点击次数：53

我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？

有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？膝关节是人体
发布时间：2019-07-18 点击次数：45

关于在运动中如何正确补水，你知道吗？

人们运动时因大量排汗而感到非常的干渴，就会自然而然的去喝水来补充水分，但是在补充水分时如饮用不当，会适得其反产生负面影响的，那么大家知道该如何正确的去补充水分吗?下面就为大家介绍一些“喝水”的常识。1、每个人每天的正常补充水分都是有一定的定
发布时间：2019-06-29 点击次数：102

兰州中考体育培训讲跳绳的注意事项与技术训练方法

跳绳不仅用于娱乐活动，放松心情；还能用于体育运动，锻炼身体，那么不管是有何目的，带给我们的好处显而易见，对于跳绳的注意事项以及跳绳的技术训练方法，兰州中考体育培训公司总结了以下内容。跳绳的注意事项跳绳者应穿质地软、重量轻的高
发布时间：2019-05-27 点击次数：84

“足球从娃娃抓起”终不再是一句口号

我们发现，家长对于孩子体育的重视还是有的，而且慢慢会更加重视，自己本身有训练经历的家长，对于这方面更加在乎一些。毕竟成人自己对于这方面的意识也在逐渐提高。但是离真正的美国式全民健身的状态，还有一段路要走。所以先阶段，这个行业并不好做，尤其是
发布时间：2019-05-22 点击次数：54

中考体育冲刺训练计划及注意事项

中考体育考试也只剩不到一个月的时间，由于平时学习任务重，假期或者懒或者忙，匮乏的运动量导致很多小伙伴对“中考第一关”的体育比较发怵。还记得那位语出惊人的小伙伴：一、1000（800）米训练计划&nbs
发布时间：2019-05-14 点击次数：60

力与劲儿——中西方体育锻炼的差异

和医学一样，因教育、社会环境变化等一系列问题的影响，现在的中国人对现代西方的体育锻炼远比对中国的传统健身术更了解、更熟知。多年来，中国传统健身术就跟中医一样，逐渐被边缘化，被妖魔化，被夸张演绎化……总之，束之高阁了。那么，现代西方体育锻炼
发布时间：2019-05-10 点击次数：134

热身对于体育运动的重要性

所谓的热身运动，就是在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较
发布时间：2019-05-07 点击次数：56

五动霸体育告诉您，选择足球培训机构应考虑的问题？

随着国家鼓励发展青少年足球运动，很多家长对于足球运动也越来越重视了，而兰州市的少儿足球培训机构也得意蓬勃发展，全市已有上百所足球特色学校！除了走职业道路的学生球员外，还有很多参加业余足球训练的孩子们。足球，正成为兰州市学生们的时髦运动。而如
发布时间：2019-04-30 点击次数：129

体育锻炼避免受伤的几点注意事项！

初三的孩子即将面临一个重大考试——“中考体测”，孩子跟家长马上投入到体测锻炼中来，在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。在运动当中往往无法避免发生运动伤害，有些人会放着不理积久成疾，有些人则是会因噎废食，受
发布时间：2019-04-26 点击次数：57

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