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兰州体育培训学校教练为大家讲一下体育培训中的一些注意事项。剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害，不要在情绪不好的时候运动。注意！久没参加剧烈体育运动的人群，要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法
发布时间：2020-04-16 点击次数：138
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兰州体育培训学校小编说一下孩子一定要运动，不长运动的孩子不仅对身体，而且对身心健康也有一定的影响。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后，学业成绩也上升了。连50
发布时间：2020-03-06 点击次数：67
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兰州中考体育训练解读：15个羽毛球握拍的细节要注意！1、拍柄的宽面跟拍面平行，控好宽面就等于控制住了拍面朝向。2、食指第二指关节靠在宽面上，食指第一指关节扣住宽面右小斜面，食指根部贴住宽面左小斜面，接触面积大更有利于
发布时间：2020-02-26 点击次数：72
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现在的家庭基本上都是双职工家庭，父母与孩子接触的时间有局限，和孩子的沟通也就少之又少。而孩子的天性是好玩好动的，但由于长时间自己在家，就变成了现在所谓的“宅男、宅女”。具体的表现主要有：孩子们长时间观看电视节目、玩电脑游戏、缺乏与人沟通的机
发布时间：2019-08-20 点击次数：54
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有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？膝关节是人体
发布时间：2019-07-18 点击次数：46
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人们运动时因大量排汗而感到非常的干渴，就会自然而然的去喝水来补充水分，但是在补充水分时如饮用不当，会适得其反产生负面影响的，那么大家知道该如何正确的去补充水分吗?下面就为大家介绍一些“喝水”的常识。1、每个人每天的正常补充水分都是有一定的定
发布时间：2019-06-29 点击次数：103
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有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，那什么运动对膝关节最好呢？保护膝关节，游泳、骑车都是不错的选择，跑步、走路也可以，但每次不
发布时间：2022-01-13 点击次数：62
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跳绳不仅用于娱乐活动，放松心情；还能用于体育运动，锻炼身体，那么不管是有何目的，带给我们的好处显而易见，对于跳绳的注意事项以及跳绳的技术训练方法，兰州中考体育培训公司总结了以下内容。跳绳的注意事项跳绳者应穿质地软、重量轻的高
发布时间：2019-05-27 点击次数：85
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我们发现，家长对于孩子体育的重视还是有的，而且慢慢会更加重视，自己本身有训练经历的家长，对于这方面更加在乎一些。毕竟成人自己对于这方面的意识也在逐渐提高。但是离真正的美国式全民健身的状态，还有一段路要走。所以先阶段，这个行业并不好做，尤其是
发布时间：2019-05-22 点击次数：55
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初三的孩子即将面临一个重大考试——“中考体测”，孩子跟家长马上投入到体测锻炼中来，在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。在运动当中往往无法避免发生运动伤害，有些人会放着不理积久成疾，有些人则是会因噎废食，受
发布时间：2019-04-26 点击次数：58
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中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。中考体育的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。考试细则编
发布时间：2021-10-19 点击次数：78
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青少年体育培训中心近年来随着我省体育事业的蓬勃发展，青少年体育运动参与者逐年增加、技术水平逐步提高，青少年体育项目培训中心以多元化、多层次、多样性体育需求为导向，以突出为重点，以创新管理方式作为d一动力，以提高运动技能作为d一
发布时间：2021-09-03 点击次数：95
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“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子”，一直以来，中国家庭在教育中的投入是巨大的，而体育培训也作为教育的一部分，得到了越来越多的重视。作为近几年火起来的行业，虽然体育培训的存在已经有很多年，但在我们这样一个十分重视教育的大国中，体
发布时间：2019-03-18 点击次数：55
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为了帮助行业的创业者，管理者解决这些问题，懒熊体育将于7月21、22日推出国内首个围绕青少年体育培训的商业培训课——《青少年体育培训业态的管理与运营》。我们用最大的诚意将国内体育培训头部企业的创始人及高级管理者邀请进课堂，帮助更多的体育培训
发布时间：2019-03-12 点击次数：54
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现如今的人，因为忙碌的生活而没时间锻炼，所以会有很多的疾病发生，所以现在的很多疾病都逐渐趋向于低龄化。很多人都不知道经常锻炼的好处，如果知道了经常锻炼的好处，相信会有很多人开始锻炼的。那么，今天就让我们来了解一下坚持体育锻炼的好处有哪些吧！
发布时间：2019-03-06 点击次数：43
