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兰州少儿足球掌握的技巧

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兰州少儿足球掌握的技巧

  • 所属分类:少儿足球

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  • 发布日期:2019/05/07
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详细介绍

不管是出于对足球感兴趣还是锻炼身体,都应该从小抓起,兰州少儿足球培训让孩子在游戏中提高传球能力。  

一、踢墙式传球 场地:两个标志桶相隔15米。(可以根据能力调整)中间有一排标志桶 方法:两边每个标志桶有一名球员,中间有一名球员。目标是做一个踢墙式配合通过中间标志桶。中间标志桶代表防守球员,边上的球员传球给中间的队员,中间球员横向移动接球后转身通过防守者,然后传球给插上的队员,插上队员传球给另一侧队员后跑到对方位置。 几分钟后中间队员与边上球员轮换。插上队员要注意时机,不能越位。通过练习要建立传球与插上球员的默契。 

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二、传球与移动到空位 10X10米区域,五个桶4名球员,在练习中传球队员要移动到无人的标志桶。 

三、穿越传球 场地: 45 x 30米. 两排桶相隔10米,形成三个10 x 45 米区域。两个进攻球队互相传球,防守球队在中间区域阻止传球。 

四、链接传球 场地: 25 x 25 米的距形,一半球员在中间,一半在外围。中间球员外围球员拿球,中间球员拿球后要运球并寻找外侧的没有球的队员传球。 

五、拉开防守者 场地: 12 x 12米, 6 球员分成三队每队2人。 一队防守,防守不能离开中间区域,另二队是进攻方,相互传球,目标是寻找在两名防守者的中间穿越传球的机会,当防守方断球后被断球方与防守方转换角色

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