兰州中考体育训练

产品分类

联系我们

公司名称:兰州五动霸体育教育咨询有限公司

联 系 人 :倪老师

联系电话:13809310823

联 系 人 :龚老师

联系电话:18919314662

公司地址:甘肃省兰州市城关区雁兴路21号甘肃农垦大厦7楼7002

公司主营:兰州体育培训兰州中考体育培训兰州中考体育训练

网     址:    www.wdbty.cn 

西固中考体育训练班

您的当前位置: 首 页 >> 产品中心 >> 西固中考体育培训

西固中考体育训练班

  • 所属分类:西固中考体育培训

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/10/19
  • 在线询价
详细介绍

中考体育培训项目

一:足球绕杆,提高学员球性,和协调性的训练项目。

二:引体向上,2014年新出台的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,取消了选测项目,中学生和大学生必须测长跑,初中以上男生必须测引体向上。主要提高学员的上肢力量。

三:仰卧起坐,增强学员腰腹力量。

四:1000米、800米,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力。在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一,它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神

五:掷实心球,是一种体育项目,讲究力量性和动作速度,部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考

六:篮球运球,通过篮球运球运动锻炼身体,达到强身健体的目的; 可以提高反应能力,可以提高身体的协调性。

七:排球垫球,它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。

兰州中考体育训练

八:50米冲刺,是一项能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。

九:一分钟跳绳,跳绳不但可以帮助学员减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。


本文网址:http://www.wdbty.cn/product/634.html

关键词:兰州中考体育训练学校,兰州中考体育训练联系电话,兰州中考体育训练学校地址

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址